Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass dein Kopf ständig von Gedanken überflutet wird? Oder kennst du das Gefühl, in alten, belastenden Mustern gefangen zu sein, ohne einen Ausweg zu sehen? Hier setzt Access Bars®️ an – eine sanfte, aber tiefgreifende Methode, die mentale, emotionale und energetische Blockaden auflöst und dir die Freiheit schenkt, die du verdienst.
Was sind Access Bars®️?
Access Bars®️ ist eine energetische Methode, die von Gary Douglas in den 1990er Jahren entwickelt wurde. Sie basiert auf der Vorstellung, dass unser Geist über die Jahre hinweg Glaubenssätze, Emotionen und Denkmuster speichert, die uns oft unbewusst beeinflussen. Diese Muster sind in 32 Energiepunkten, den sogenannten „Bars“, am Kopf gespeichert. Durch sanfte Berührung dieser Punkte können Blockaden gelöst und Platz für mehr Klarheit und Entspannung geschaffen werden.
Wie wirkt eine Access Bars®️-Sitzung?
Die 32 Energiepunkte, die in einer Access Bars®️-Session sanft berührt werden, sind verschiedenen Lebensbereichen zugeordnet, darunter:
• Geld und Kontrolle
• Freude und Traurigkeit
• Kreativität und Wahrnehmung
• Heilung und Körper
• Kommunikation und Bewusstsein
Diese Punkte speichern Informationen, Überzeugungen und Gedankenmuster, die uns oft unbewusst beeinflussen. Durch das Berühren dieser Punkte wird das Gehirn in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt, Blockaden lösen sich, und du kannst inneren Frieden und Klarheit erfahren.
Die Wirkung: Was passiert während einer Access Bars®️-Sitzung?
Während du entspannt auf einer Liege liegst, werden die Energiepunkte sanft berührt. Viele Menschen berichten schon nach wenigen Minuten von einer tiefen Entspannung, die einem meditativen Zustand ähnelt. Aber die Wirkung geht weit über die Entspannung hinaus:
• Tiefenentspannung & Stressabbau: Dein Nervensystem beruhigt sich, und die ständigen Gedanken beruhigen sich.
• Klarheit & Fokus: Dein Geist wird klarer, Entscheidungen werden leichter, und das ständige Grübeln lässt nach.
• Loslassen alter Glaubenssätze: Überzeugungen, die dich einschränken, lösen sich auf.
• Lebensfreude & Leichtigkeit: Nach der Sitzung fühlst du dich freier, energiegeladener und offener für neue Möglichkeiten.
Häufige Wirkungen nach einer Sitzung:
• Das Gedankenkarussell beruhigt sich
• Stress, Ängste und Sorgen lösen sich auf
• Emotionale Blockaden verschwinden
• Kreativität & Klarheit nehmen zu
• Körperliche Verspannungen lösen sich
• Innere Zufriedenheit & tiefer Frieden breiten sich aus
Wie fühlt sich eine Access Bars®️-Sitzung an?
Jeder Mensch erlebt die Sitzung anders. Einige fühlen sich einfach tief entspannt, während andere eine starke Klarheit und Befreiung spüren. Manche bemerken ein angenehmes Kribbeln oder Wärme an bestimmten Stellen des Körpers.
Die Veränderungen können sofort oder in den Tagen nach der Sitzung spürbar sein. Häufig berichten Klienten von:
• Besserem Schlaf
• Mehr Gelassenheit in stressigen Situationen
• Erhöhter Kreativität und Inspiration
• Innerer Leichtigkeit und Freude
Für wen ist Access Bars®️ geeignet?
Access Bars®️ eignet sich grundsätzlich für jeden, der sich mehr Entspannung, Klarheit und emotionale Balance wünscht. Besonders hilfreich ist es für Menschen, die unter Stress, Schlafproblemen, Ängsten oder negativen Denkmustern leiden. Auch Kinder und Jugendliche profitieren von dieser Methode, da sie ihnen hilft, innere Ruhe zu finden und sich besser zu konzentrieren.
Besonders geeignet ist Access Bars®️ für:
• Menschen mit Stress oder Überforderung
• Personen mit negativen Denkmustern oder Ängsten
• Menschen, die sich emotional blockiert fühlen
• Kinder und Jugendliche mit Konzentrationsproblemen
• Menschen, die sich mehr Leichtigkeit und Freude im Leben wünschen
Selbst wenn du bereits an dir gearbeitet hast – durch Meditation, Therapie oder Coaching – kann Access Bars®️ eine tiefere Ebene der Entspannung und inneren Freiheit ermöglichen.
Kann Access Bars®️ so tiefgreifende Veränderungen bewirken?
Access Bars®️ wirkt tief im Unterbewusstsein. Das Gehirn wird in einen Theta-Zustand versetzt, der mit tiefer Entspannung und Kreativität verbunden ist. In diesem Zustand ist es besonders empfänglich für Veränderungen. Alte Muster können losgelassen werden, und Platz für neue Möglichkeiten wird geschaffen.
Wissenschaft trifft Energiearbeit
Studien zur Wirkung von Access Bars®️ zeigen, dass die Methode messbare Veränderungen im Gehirn hervorruft. EEG-Analysen haben gezeigt, dass während einer Sitzung Hirnwellenmuster entstehen, die einem Zustand tiefer Meditation ähneln. Dr. Jeffrey Fannin, ein Neurowissenschaftler, zeigte mit EEG-Scans deutliche Veränderungen im Gehirn nach einer Sitzung:
• Reduktion der Gehirnaktivität: Das Gehirn wechselt in einen Zustand tiefer Entspannung.
• Synchronisation der Gehirnhälften: Mehr Klarheit und Kreativität entstehen.
• Senkung der Stresshormone: Cortisol sinkt, während sich Wohlfühlhormone erhöhen.
Fazit: Ein Reset für Körper und Geist
Access Bars®️ ist wie ein Reset-Knopf für dein System. Es hilft dir, loszulassen, was dir nicht mehr dient, und Platz für neue Möglichkeiten zu schaffen. Wenn du neugierig bist und es selbst erleben möchtest, lade ich dich herzlich zu einer Sitzung ein – eine Erfahrung, die dein Wohlbefinden nachhaltig verändern kann.
Access Bars®️ und die Verbindung zu anderen Methoden der Energiearbeit
Access Bars®️ lässt sich hervorragend mit anderen Methoden kombinieren. Du kannst sie wunderbar mit Lomi Lomi Nui, Gestaltcoaching, Raindrop-Massage oder Meditation integrieren, um die Wirkung zu verstärken.
• Lomi Lomi Nui & Access Bars®️: Befreiung für Körper und Geist
• Gestaltcoaching & Access Bars®️: Klarheit für den nächsten Schritt
• Raindrop-Massage & Access Bars®️: Tiefenentspannung und emotionale Klärung
• Meditation & Access Bars®️: Tiefer eintauchen in dein Bewusstsein
Möchtest du dich von alten Mustern befreien und mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen? Dann buche deine Access Bars®️-Session bei mir und starte deine Reise zu mehr Klarheit & innerer Freiheit!
Herzliche Grüße
Doreen
Ellie Lieb
Das Massageerlebnis & Transformationscoaching
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