Mein Weg von der Erschöpfung zu neuer Kraft
Vom Funktionieren zum Fühlen
Ich war Meisterin im Funktionieren: immer stark sein, leisten, alles perfekt machen wollen, lächeln, durchhalten. Bis mein Körper STOPP sagte. Mein Burnout kam nicht über Nacht, sondern schlich sich leise in mein Leben mit ständiger Anspannung, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Schmerzen und seelischen Herausforderungen. Schwäche war keine Option. Dachte ich. Der Zusammenbruch wurde mein Wendepunkt. Schritt für Schritt lernte ich mich selbst zu lieben und damit begann echte Heilung.
Heilung beginnt mit Selbstliebe
Heute begleite ich als erfahrene Stresslöscherin und Berührungskünstlerin Frauen in Leipzig und Umgebung auf ihrem Weg zurück zu sich selbst. Mit transformierenden Ritualen, Gestalttherapeutischen Coaching und hawaiianischen Lomi Lomi Nui Massagen unterstütze ich dich dabei, innere Ruhe, Entspannung und neue Lebensfreude zu finden.
Was mich heute ausmacht
Ich erkenne Muster, bevor sie sich verhärten, und schaffe Räume für echte Veränderung. Als präsente und einfühlsame Begleiterin höre ich dir mit Herz und Seele zu, spiegle, erinnere und führe dich zurück in deine Kraft. Denn wahre Veränderung beginnt in der Stille und die Antworten trägst du schon in dir. Ich unterstützte dich, sie wieder zu hören.
Meine Mission:
Mein eigener Burnout hat meine Mission geprägt: Menschen ganzheitlich und nachhaltig wieder in ihre Kraft zu bringen mit ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele. Wenn du dich wiedererkennst, bist du nicht allein. Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin da mit offenen Händen, einem offenen Herzen und dem Wissen, wie es sich anfühlt. Und was möglich wird, wenn du dir selbst wieder begegnest.
Mein Weg zur Expertin
Schlüsselstationen meiner Reise:
- Groß- und Außenhandelskauffrau: Dies war der erste Schritt in meiner beruflichen Laufbahn, der mir wichtige organisatorische Fähigkeiten und betriebswirtschaftliches Know-how vermittelte.
- Fachkauffrau für Marketing: Hier habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Menschen authentisch anzusprechen und mit kreativen Ideen zu erreichen – ein Wissen, das ich auch in meiner Arbeit nutze.
- Sozialversicherungsfachangestellte Fachrichtung Krankenversicherung: Diese Ausbildung brachte mir tiefe Einblicke in den Bereich Gesundheit und deren Verwaltung. Dabei mochte ich am liebsten die Kundenberatung.
- Lomi Lomi Nui Massage Therapeutin – Ausbildung bei Frauke Spangenberg: Eine ganzheitliche Therapieform, die mich mit den heilenden Kräften von Berührung und Körperarbeit verbunden hat.
- Klassische Massage Therapeutin – Abschluss bei Terramedus: Ich vertiefte mein Wissen in der klassischen Massage, um eine vielseitige und effektive Körperarbeit anbieten zu können.
- Holistic Bodywork/ganzheitliche Körperarbeit – Ausbildung im Prana Leipzig: Diese Ausbildung ermöglichte es mir, Körperarbeit mit einem energetischen Ansatz zu verbinden und tiefer in die Heilung zu gehen.
- Gestalttherapie Practitioner – Ausbildung im Prana Leipzig: Die Ausbildung in Gestalttherapie hat mich nicht nur fachlich darin bestärkt, Menschen auf emotionaler und psychischer Ebene achtsam zu begleiten – sie war auch ein intensiver Weg zu mir selbst. In dieser Zeit durfte ich tiefgreifende Prozesse der eigenen Heilung durchleben, alte Muster erkennen und loslassen. Diese Selbsterfahrung macht meine Arbeit heute besonders authentisch und mitfühlend. Ich weiß, wie sich innere Konflikte anfühlen – und wie befreiend es ist, wenn Wandlung möglich wird.
- Yogalehrerin – Zertifizierung durch Yoga Vidya: Yoga ist für mich eine essenzielle Praxis für Körper, Geist und Seele. Diese Ausbildung hilft mir, Achtsamkeit und körperliches Wohlbefinden in meine Arbeit zu integrieren.
- Entspannungstherapeutin – Mitteldeutsches Institut für Weiterbildung: Hier habe ich gelernt, verschiedene Techniken der Entspannung und Stressbewältigung gezielt anzuwenden.
- Morphisches Feld Lesen Practitioner – Ausbildung im Prana Leipzig: Diese Ausbildung öffnete mir den Zugang zu energetischen Heilmethoden und dem Bewusstsein für die feinstofflichen Ebenen des Lebens.
- Basiskurs im Berührungslosen Heilen – Teilnahme im Prana Dresden: Ich lernte, wie man Heilung auch ohne direkten Körperkontakt ermöglichen kann – eine wertvolle Ergänzung zu meiner Arbeit.
- Access Bars Practitioner: Ein tief entspannende kraftvolle Technik, die Blockaden löst und Raum für Ruhe und Leichtigkeit schafft.
- Systembrett Ausbildung