Dein Blog für echte Selbstfürsorge & Entspannung
In meinem Blog findest du Impulse für mehr innere Ruhe, Körperwahrnehmung und Lebensfreude. Ich teile Erfahrungen aus meiner Praxis, Tipps zur Stresslösung, Einblicke in Massagen wie Lomi Lomi, Access Bars® und Coaching. Lass dich inspirieren, spüre dich selbst wieder und finde Wege zurück in deine Kraft. Viel Freude beim Lesen, und wenn dich etwas berührt, speichere, teile oder schreibe mir gern.
Das Brautmassage-Ritual – Warum echte Entspannung vor dem JA so wichtig ist
Du heiratest bald – oder planst die Hochzeit deiner liebsten Freundin?Dann weißt du wahrscheinlich: Diese Zeit ist wunderschön… aber auch
Mobile Lomi Lomi Massage in Leipzig – mehr als Berührung
Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel ist – aber du trotzdem weitermachst?Funktionieren, für andere da sein, Verantwortung tragen.
Die intensivste Beziehung
Die intensivste Beziehung Die intensivste Beziehung, in der Du je leben wirst, ist nicht die Beziehung zu Deinen
Stress und seine Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele
1. Was ist Stress? – Die natürliche Reaktion des Körpers Stress ist eine natürliche, physiologische und psychologische Reaktion unseres Körpers
Was ist Entspannung? Ruhe finden. Kraft spüren. Du selbst sein.
In unserer lauten, leistungsorientierten Welt sehnen sich viele nach einem Zustand tiefer innerer Ruhe. Doch was bedeutet Entspannung wirklich? Und warum ist
Selbstliebe erklärt: Bedeutung, Wirkung & dein erster Schritt
Selbstliebe ist der tiefste Ausdruck von Achtung und Respekt gegenüber dir selbst. Sie ist die Fähigkeit, dich selbst mit Mitgefühl, Wertschätzung und bedingungsloser Akzeptanz zu begegnen. Es