Online Burnout Coaching
Du spürst die Erschöpfung, die innere Unruhe und suchst nach echter Entspannung und tiefgreifender Veränderung? Mit Gestaltcoaching, Access Bars® und meiner Transformationsmassage begleite ich dich ganzheitlich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und neuer Lebensfreude. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher fühlst, loslassen darfst und deine wahre Kraft wiederentdeckst. Kostenloses Erstgespräch – Kontaktformular
Erleben, verstehen, wachsen - Bewusstwerdung
Gestaltcoaching - Veränderung im Hier & Jetzt erleben
Spürst du, dass es an der Zeit ist, alte Wege zu verlassen und neue zu gehen? Belasten dich immer wieder die gleichen Gedanken und Gefühle, stellst dich ständig selbst infrage und zweifelst an dir. Du funktionierst, aber innerlich bist du leer und zerrissen. Du weißt: So kann es nicht weitergehen.
Bist du bereit, dich selbst wiederzufinden – mit allem, was du bist, was du brauchst und was du endlich leben willst.
Die Gestalttherapie ist eine Einladung, ins Jetzt zu kommen. Im Zentrum steht nicht das „Warum“, sondern das „Wie“: Wie erlebst du dich? Was brauchst du? Was ist jetzt lebendig? Du wirst ermutigt, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und deine eigenen Lösungen zu entdecken. Durch kreative Methoden, dialogische Prozesse und den Fokus auf den Moment aktivieren wir deine inneren Ressourcen, damit du wieder in deine Kraft kommst. Sie ist online, und kann auf Anfrage persönlich oder sogar draußen (z. B. bei einem begleitenden Spaziergang) stattfinden.
Für dich geeignet, wenn du:
- In einer privaten oder beruflichen Umbruchphase bist
- nach Klarheit, innerer Ausrichtung und Entscheidungsstärke suchst
- dich emotional instabil, blockiert oder überfordert fühlst
- Themen aus deiner Vergangenheit transformieren möchtest
- den Wunsch hast, dich selbst besser zu verstehen, zu akzeptieren und zu lieben
- innere Ruhe, Selbstwirksamkeit und Resilienz stärken willst
- dein volles Potenzial entdecken und leben möchtest
Was dich erwartet: Ein sicherer, urteilsfreier Raum, in dem du mit allem willkommen bist. Du lernst dich selbst wieder wahrzunehmen und eine liebevollere Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Spürst du den Ruf, in dein wahres Sein zu kommen? Ich freue mich, dich achtsam und kraftvoll auf deinem Weg zu begleiten – in die Tiefe, zur Klarheit, in deine Mitte.
Coaching, Access Bars, Massage
LomiTransformationsmassage
Dich belastet etwas? Du trägst eine Entscheidung schon lange mit dir herum? Du spürst, dass sich etwas verändern darf und weißt (noch) nicht wie? Vielleicht möchtest du Kopf und Herz wieder in Einklang bringen, deine Klarheit finden oder ein altes Thema endlich loslassen. Diese einzigartige Behandlung gibt es nur bei mir. Sie verbindet Gestaltcoaching, energetische Körperarbeit, hawaiianische Lomi Lomi Tempelmassage & Access Bars®. Sie ist Einladung und Impuls zugleich: für echte Veränderung, tiefe Verbindung und spürbare Entlastung.
Deine Transformation:
- Klarheit in dir, über deinen nächsten Schritt
- Tiefenentspannung
- Zentrierung, du kommst in deine Mitte zurück
- Mut, Altes loszulassen und Neues zuzulassen
- Verbindung mit deinem Herzen, deiner Wahrheit, deiner Lebendigkeit.
Für dich geeignet, wenn du:
- vor Entscheidungen stehst
- mitten in einem Übergang bist
- dich innerlich unruhig
- blockiert oder „abgetrennt“ fühlst
- Klarheit, Tiefe und emotionale Entlastung brauchst
- endlich wieder bei dir ankommen willst
- einen achtsamen, geschützten Raum suchst, in dem alles da sein darf
Jede Sitzung ist einzigartig – so wie du. Du brauchst nichts vorzubereiten. Nur kommen. So wie du gerade bist. Spürst du, dass es Zeit ist, etwas zu verändern? Ich begleite dich – mit Präsenz, Achtsamkeit und Herz. Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen: von innen heraus. Echt. Transformierend. Tief.
Raum für neue Möglichkeiten im Denken & Fühlen
Access Bars - ein Reset
Access Bars® ist eine sanfte, energetische Methode, bei der 32 Energiepunkte am Kopf sanft berührt werden. Besonders hilfreich bei: Stress und mentaler Überforderung, Schlafstörungen, Ängsten, Selbstzweifeln, Entscheidungsblockaden. Für dich besonders wohltuend bei:Stress, mentaler Erschöpfung, innerer Überforderung, Schlafproblemen, Ruhelosigkeit, Gedankenkreisen, Ängsten, Selbstzweifeln, Entscheidungsschwierigkeiten. Dein Ergebnis: fühlst du dich ruhig, aufgeräumter, Gedanken werden leiser, dein Körper fühlt sich leichter an, innere Klarheit, ein Gefühl von Frieden.